Behr - Andreas Behr
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Personaltrainer
Personalisiertes Training vom Profi
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Personaltraining bedeutet Vertrauen.

Vertrauen zu einer Ihnen noch unbekannten Person. Um diese erste Schwelle zu überwinden, möchte ich mich Ihnen vorstellen.
 
Ich bin 38 Jahre alt, in Berlin geboren und treibe seit meinem 6. Lebensjahr mit viel Begeisterung und Leidenschaft Sport.
 
Alles begann in der 1. Klasse mit Handball, darauf folgte Fußball, ich schaffte es bis zur A-Jugend. Dann kam die Leichtathletik. Für meine Körpergröße fand ich mich zu schmal, daran wollte ich etwas ändern und schließlich fand ich mein Steckenpferd im Fitness –und Kraftsport. Es faszinierte mich sehr, dass man seinen Körper durch gezielte Übungen und der richtigen Ernährung beliebig formen konnte. Mein Körpergefühl und Selbstbewusstsein stiegen. Die nächste Herausforderung hieß Kraftdreikampf (Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben). Es folgten Wettkämpfe und nationale Meisterschaften, die ich erfolgreich absolvierte. Ich blieb nach 3 Jahren beim Bankdrücken hängen und auch dort absolvierte ich erfolgreich Wettkämpfe und Meisterschaften.
 
Irgendwann musste ich diesem speziellen Kraftsport Tribut zollen und musste umdenken. Ein Leben ohne Sport kam für mich jedoch nie in Frage! Ich widmete mich dem gesundheitsorientierten Fitnesssport.
 
2003 begann ich die Ausbildung zum Fitnesstrainer (inkl. Zusatzausbildung), gefolgt vom Gesundheitstrainer.
 
Gerne möchte ich meine Erfahrungen als Personaltrainer an Sie weitergeben und würde mich freuen, auch Sie für Sport und Fitness zu begeistern.
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Andreas Behr
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